Dab tsi ua rau Libido qis hauv poj niam?

Cov ntaub ntawv pov thawj qhia tau hais tias txog li 43 feem pua ​​​​ntawm cov poj niam muaj kev sib deev tsis zoo nyob rau qee theem - teeb meem nrog ib feem ntawm kev sib deev (los ntawm arousal mus rau orgasm), suav nrog libido qis, thiab txog li ib feem peb ntawm cov poj niam Qhia txog libido qis, piv rau 20 feem pua ​​ntawm cov txiv neej. .

Nyem rau rou cong rong rau libido

Tus poj niam libido ib txwm hloov pauv ntau xyoo. Kev kub siab thiab qis qis feem ntau tshwm sim nrog qhov pib lossis xaus ntawm kev sib raug zoo lossis nrog kev hloov pauv hauv lub neej xws li cev xeeb tub, cev xeeb tub, lossis mob. Qee cov tshuaj siv los kho cov kev xav tsis zoo kuj tuaj yeem ua rau cov poj niam tsis muaj libido.

Cov tsos mob ntawm poj niam muaj siab tsis haum xeeb muaj xws li:

Tsis muaj lossis tsis txaus siab rau kev sib deev

tsis muaj lossis txo cov kev xav ntawm kev sib deev lossis kev xav

Txo lossis tsis pib ua kev sib deev

Kev tsis tuaj los yog txo qis hauv kev sib deev arousal lossis txaus siab thaum feem ntau ntawm kev sib deev

Tsis muaj kev txaus siab rau kev sib deev lossis kev xav hauv kev teb rau cov lus qhia sab hauv lossis sab nraud, xws li tus khub sim pib ua kev sib deev

Tsis muaj los yog txo qhov chaw mos los yog hnov ​​​​qhov tsis tsim nyog ness thaum muaj kev sib deev.

Yuav kom ua tau raws li cov txheej txheem rau poj niam kev sib deev-kev sib deev tsis sib haum xeeb, cov tsos mob yuav tsum muaj tsawg kawg yog rau lub hlis thiab ua rau muaj kev ntxhov siab loj rau tus neeg.

Ua rau qis libido hauv cov poj niam

Kev ntshaw rau kev sib deev yog nyob ntawm kev sib cuam tshuam ntawm ntau yam uas cuam tshuam rau kev sib raug zoo, nrog rau lub cev thiab lub siab lub ntsws, kev paub, kev ntseeg, kev ua neej, thiab koj txoj kev sib raug zoo tam sim no. Yog tias koj ntsib teeb meem hauv ib qho ntawm cov chaw saum toj no, qhov no yuav ua rau koj lub siab xav deev.

vim li cas lub cev

Ntau yam mob, kev hloov ntawm lub cev, thiab cov tshuaj tuaj yeem ua rau qis libido, suav nrog:

teeb meem kev sib deev. Nws tuaj yeem txo koj txoj kev ntshaw yog tias koj muaj mob thaum lub sijhawm ua haujlwm lossis tsis tuaj yeem orgasm.

kab mob kho mob. Ntau yam tsis muaj kab mob tuaj yeem cuam tshuam libido, suav nrog kev mob caj dab, mob qog noj ntshav, ntshav qab zib, ntshav siab, kab mob plawv, thiab mob hlwb.

tshuaj. Qee cov tshuaj noj, tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab hu ua serotonin reuptake inhibitors, paub tias txo libido.

kev ua neej nyob. Ib khob cawv yuav ua rau koj lub siab zoo, tab sis cawv ntau dhau tuaj yeem cuam tshuam koj libido. Kev haus luam yeeb txo cov ntshav khiav, uas tuaj yeem ua rau qaug zog.

Kev ua haujlwm. Txhua qhov kev phais mob ntsig txog koj ob lub mis los yog qhov chaw yug me nyuam tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub cev duab, kev ua haujlwm ntawm kev sib deev, thiab libido.

qaug zog. Kev qaug zog ntawm kev saib xyuas menyuam yaus lossis niam txiv laus tuaj yeem ua rau qis libido. Kev qaug zog los ntawm kev mob lossis kev phais kuj tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv qis libido.

cov tshuaj hormone hloov

Kev hloov pauv hauv cov tshuaj hormones tuaj yeem hloov koj lub siab xav deev. Qhov no tuaj yeem tshwm sim ntawm:

tsis muaj hnub nyoog. Thaum lub sij hawm hloov mus rau menopause, cov tshuaj estrogen poob. Qhov no tuaj yeem ua rau koj tsis nyiam kev sib deev thiab ua rau cov ntaub so ntswg qhuav, ua rau mob los yog tsis xis nyob nrog kev sib deev. Txawm hais tias ntau tus poj niam tseem muaj kev sib deev txaus siab los ntawm kev ua poj niam thiab dhau mus, qee qhov muaj kev lag luam hauv libido thaum lub sijhawm hloov hormonal.

Cev xeeb tub thiab pub niam mis. Cov tshuaj hormones hloov thaum cev xeeb tub, tom qab yug menyuam, thiab thaum pub niam mis tuaj yeem txo qis libido. Kev qaug zog, kev hloov hauv lub cev, thiab kev ntxhov siab ntawm kev xeeb tub lossis kev saib xyuas tus menyuam mos kuj tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv hauv libido.

kev puas siab puas ntsws

Koj lub siab lub ntsws cuam tshuam rau koj libido. Muaj ntau yam kev puas siab puas ntsws ua rau qis libido, suav nrog:

teeb meem kev puas hlwb, xws li kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab

Kev ntxhov siab, xws li nyiaj txiag lossis kev ntxhov siab ua haujlwm

lub cev duab tsis zoo

kev ntseeg tus kheej tsawg

keeb kwm ntawm kev tsim txom lub cev

yav dhau los kev tsis zoo ntawm kev sib deev

teeb meem kev sib raug zoo

Rau ntau tus poj niam, kev xav intimacy yog ib qho tseem ceeb precursor rau kev sib deev intimacy. Yog li, teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo yuav yog qhov tseem ceeb hauv koj libido qis. Kev poob siab hauv kev sib deev feem ntau yog tshwm sim los ntawm cov teeb meem tsis tu ncua, xws li:

tsis muaj kev sib txuas lus nrog koj tus khub

kev tsis sib haum xeeb lossis kev tsis sib haum xeeb

Kev sib txuas lus tsis zoo ntawm kev xav tau kev sib deev thiab kev nyiam

qhov teeb meem ntseeg

Cistanche nce libido li cas

Cistanche ntseeg tias yuav ua rau kom libido los ntawm kev ua kom cov ntshav ntws mus rau qhov chaw mos thiab txhawb kev noj qab haus huv cov tshuaj hormones. Kev tshawb fawb kuj tau pom tias nws tuaj yeem nce qib ntawm nitric oxide, ib qho molecule uas nthuav cov hlab ntsha thiab txhim kho cov ntshav khiav, uas tuaj yeem txhim kho kev sib deev thiab arousal. Tsis tas li ntawd, Cistanche tuaj yeem pab txhawb kev sib npaug ntawm cov tshuaj hormones poj niam txiv neej, xws li testosterone thiab estrogen, los txhawb kev sib deev muaj zog.