Xauv lub secrets ntawm cistance: ib qho kev kho kom haum rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv

Hauv cov av qhuav ntawm Northwernesern, ib qho zoo kawg li cov nroj tsuag tau ua rau ntau pua xyoo, zais ntawm cov xuab zeb thiab ua si tseem ceeb lub luag haujlwm hauv cov tshuaj suav. Cov nroj tsuag no yogContanche, feem ntau hu ua "suab ginseng" suab puam suab puam. " Revered rau nws cov khoom muaj txiaj ntsig thiab ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, contanche tau ua rau staple tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tshuaj rau ntau tiam neeg. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog cov kev xav tau ntawm cistance, nrog ib qho kev tsom xam tshwj xeeb rau nws qhov ua tau zoo hauv kev hloov pauv quav thiab lwm yam kev noj qab haus huv.

Nkag siab contanche

ContancheYog cov nroj tsuag cable uas txuas rau cov hauv paus hniav ntawm suab puam shrubs, xws li halloylon ammodendron. Nws tau yoog kom muaj txoj sia nyob hauv cov dej hiav txwv phem, thiab cov nyiaj tau no tau xav txog ntawm nws cov khoom siv hluav taws xob muaj zog. Cov nroj tsuag muaj cov kav dej ua ke, uas yog qhov siv rau kev siv tshuaj. Cov qia no nplua nuj nyob rau hauv cov tebchaw bioactions, suav nrog phenylethanoid glycosides, polysacchans, thiab alkaloids, uas yog lub luag haujlwm rau nws ntau yam kev noj qab haus huv - txhawb nqa cov teebmeem.

Muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv thiab lub luag haujlwm ntawm cistance

Ib qho teeb meem kev noj qab haus huv tshaj plaws uas muaj coob tus neeg lub ntsej muag cem. Hauv kev ua neej nyob niaj hnub no, yam zoo li kev ua neej ua neej nyob rau kev noj qab haus huv, kev tsis txaus siab, ntxhov siab thiab qee yam tshuaj feem ntau pab txhawb rau qhov tsis xis nyob. Placation tuaj yeem ua rau mob plab, thiab lub siab tsis muaj zog tshem tawm, uas tsis yog muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv txhua hnub. Kev zom zaub mov tsis zoo vim kev quav ntsej tuaj yeem cuam tshuam nrog kev nqus cov khoom siv muaj txiaj ntsig zoo, thiab tsis xis nyob tuaj yeem nqa tus xov tooj hauv lub hlwb zoo - ua.

Cistance txoj kev ua tau zoo hauv kev hloov pauv quav

ContancheMuaj ib qho kev daws siab thiab maj mam daws rau cem quav. Nws muaj fiber ntau, uas yog qhov tseem ceeb rau kev tswj kom muaj kev noj qab haus huv hauv plab. Thaum cistanche tau noj, cov zaub mov noj muaj fiber ntau absabbs nqus dej hauv cov hnyuv. Qhov no nce qhov ntim ntawm cov quav, ua rau lawv softer thiab yooj yim kom dhau. Rau cov neeg uas tawm tsam nrog nyuaj thiab qhuav cov quav, qhov no yog kev ua si - changer. Softer quav txhais tau tias tsawg dua mob thiab tsis xis nyob thaum lub plab zom mov.

Ntxiv mus,Contanchetuaj yeem txhawb cov hnyuv hlab ntsha. Peristalsis yog cov lus sib dhos thiab kev so ntawm cov leeg plab hnyuv uas txav cov zaub mov los ntawm kev zom zaub mov. Los ntawm kev txhim kho peristalsis,ContanchePab txav cov quav ua ke nrog ntau dua, txo lub sij hawm quav nyob hauv cov hnyuv. Qhov no yog ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm qee cov tshuaj pleev plab, uas tuaj yeem ua rau sai thiab khaus plab zom mov, feem ntau nrog pob txha plab thiab kev pheej hmoo ntawm cov electrolyte dav. Contanche ua yeeb yam, muab txoj hauv kev xis nyob kom daws tau cov neeg laus, cov uas muaj kev txom nyem los ntawm kev txom nyem ntev - lub sij hawm cem.

Cov kev tshawb fawb soj ntsuam kuj tau lees paub cistance kev ua haujlwm zoo rau kev kho kev cem quav. Hauv kev tshawb fawb cuam tshuam nrog cov neeg mob uas muaj mob quav, cov neeg uas coj cov tshuaj sib xyaw rau lub sijhawm tshwj xeeb uas muaj kev txo qis ntawm qhov nyuaj ntawm kev tawm tsam. Lawv txhua qhov zoo ntawm lub neej txhim kho raws li qhov tsis xis nyob ntawm cov cem quav.

Lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cistance

Todying lub raum

Hauv cov tshuaj ib txwm muaj tshuaj, lub raum yog suav tias yog lub hauv paus ntawm kev loj hlob, kev tswj hwm kev loj hlob, thiab kev tshaj tawm.Contanchetau ntev tau siv rau tonify lub raum, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub raum yaj tsis txaus. Cov tsos mob ntawm lub raum tsis muaj xws li muaj kev qaug zog, tsis muaj zog, tes txias thiab taw txias thiab kev sib deev. Los ntawm replubishing raum yaj,ContanchePab kom rov qab kho kom sib npaug rau lub cev sab hauv, txhawb kev noj qab haus huv tag nrho thiab zoo - ua.

Kev tiv thaiv - Txhawb

ContancheMuaj ntau cov tshuaj bioactive, xws li polysaccharides thiab penylethanoid glycosides, uas muaj lub zog tiv thaiv - txhim kho cov khoom. Cov tshuaj no tuaj yeem txhawb kev tsim khoom thiab kev ua tsis muaj zog ntawm cov neeg tiv thaiv kab mob hlwb, xws li lymphocytes thiab macrophaund. Lub cev muaj zog muaj zog txhais tau hais tias lub cev zoo dua qub tau nruab rau kev tiv thaiv tawm tsam cov tshuaj tiv thaiv txawv teb chaws thiab cov kab mob sib kis tau, kab mob.

Anti - kev kub ntxhov siab

Thaum peb muaj hnub nyoog, peb lub cev raug rau oxidative kev ntxhov siab, uas tuaj yeem ua kev puas tsuaj hlwb thiab ua rau cov txheej txheem kev laus.Contancheyog nplua nuj nyob hauv antioxidants, uas tuaj yeem hloov scavenge dawb radicals thiab txo cov oxidative kev puas tsuaj. Los ntawm kev tiv thaiv cov hlwb los ntawm oxidative kev ntxhov siab, contanche pab kom cov tawv nqaij ua kom qeeb, thiab lub cev ua haujlwm nquag.

Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv

Kev tshawb fawb tau qhia tiasContancheTej zaum yuav muaj kev cuam tshuam zoo rau kev noj qab haus huv plawv. Nws tuaj yeem pab txo cov ntshav siab, txo cov qib roj cholesterol, thiab txhim kho cov ntshav ncig. Cov duab sib txuas rau hauvContanche, xws li phenylethanoid glycosides, muaj antioxidant thiab anti - cov khoom siv los tiv thaiv kab mob plawv thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab mob stroke.

Sib xyaw ua ke cistance rau hauv koj txoj kev ua

Contanchetuaj yeem noj nyob rau hauv ntau txoj kev. Ib txoj kev nrov yog uaContanchetshuaj yej. Tsuas yog step qhuav cistanche hauv dej kub thiab cia nws infuse rau ib lub sijhawm. Lub resulting tshuaj yej tsis yog tsuas yog ib txoj kev yooj yim kom txaus siab rau nws cov txiaj ntsig tab sis kuj muaj qhov qab ntxiag. Contanche tseem tuaj yeem muab ntxiv rau cov kua zaub, cov nqaij qaib, lossis porrides rau cov txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo. Tsis tas li ntawd, muaj cistance - raws cov tshuaj noj muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj ntawm cov ntsiav tshuaj, ntsiav tshuaj, ua rau nws yooj yim rau kev ua noj kev noj qab haus huv txhua hnub.

Ceev faj thiab kev txiav txim siab

ThaumContancheFeem ntau suav tias muaj kev nyab xeeb rau cov neeg feem coob, nws yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom ceev faj. Xws li muaj cov tshuaj ntsuab ntxiv, nws raug nquahu kom sab laj tus kws kho mob ua ntej pib coj musContanche, tshwj xeeb yog tias koj muaj qee yam kev noj qab haus huv lossis noj cov tshuaj. Contanche tuaj yeem cuam tshuam nrog qee cov tshuaj, yog li nws yog qhov tseem ceeb los qhia koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj thiab cov tshuaj koj noj. Cov neeg muaj mob raum, mob ntshav qab zib, lossis cov neeg nyias nyias lossis tshuaj noj kom ua tib zoo saib xyuas cov lus qhia txog kev kho ntshav ua ntej siv contanche.

Hauv kev xaus,Contancheyog cov tshuaj ntsuab zoo kawg uas muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tshwj xeeb nws cov txiaj ntsig hauv kev hloov pauv quav. Txawm hais tias koj tab tom nrhiav kev noj qab haus huv hauv plab, txhawb nqa koj lub cev tiv thaiv kab mob, lossis txhawb cov kev zoo siab - ua,Contancheyuav yog qhov tseem ceeb ntxiv rau koj txoj kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, yuav tsum nco ntsoov ua ntej koj txoj kev noj qab haus huv thiab tau hais txog kev txiav txim siab. Yog koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb, tsis txhob ua siab deb los sab laj nrog tus kws kho mob. Los ntawm kev nkag siab cov khoom thiab tsim nyog siv ntawm cistance, koj tuaj yeem ua rau nws lub hwj chim los txhim kho koj lub neej zoo thiab txaus siab rau kev noj qab haus huv, zoo siab dua koj.