Caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij ntuj sov: lub caij siab tshaj plaws rau cov hnyuv qhuav thiab cem quav! Ib cov tshuaj Suav rau cov tshuaj tua kab mob rau maj mam tsis muaj zog tsis muaj zog tshaj plaws

Koj cov hnyuv yog "nqhis dej"! Raws li lub caij nplooj ntoo hlav tag nrho, huab cua qhuav tuaj yeem cuam tshuam tsis tsuas yog koj cov tawv nqaij xwb tab sis kuj yog koj cov hnyuv sab. Tsis ntev los no, ntau tus neeg tau pom tias lawv txoj hnyuv noj qab haus huv muaj qhov tsis zoo, feem ntau ntsib cov teeb meem hauv qab no:
"Kuv tau zaum khooj ywb kom txog thaum kuv ob txhais ceg mus loog txhua hnub, tab sis kuv tsuas tuaj yeem tswj kom dhau ib ob peb yaj dung - zoo li 'quav!"
"Kuv tau noj ntau tus txiv hmab txiv ntoo thiab yogurt, tab sis kuv lub plab yog li bloated li ib nruas!"
Ua cov xwm txheej no puas paub? Hauv cov sij hawm niaj hnub no, tib neeg txoj kev ua neej nyob, lig kev coj ua, thiab kev noj haus hmo ntuj tau maj mam tig lawv cov hnyuv mus rau "dej qhuav." Ntawm saum npoo, nws zoo li yog qhov tsis muaj dej, tab sis qhov tseeb, nws yog lub tswb nrov rau qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov kabmob sab hauv.

Hauv cov tshuaj ib txwm muaj, raws li tau hais hauv cov phiaj xwm classic, "Txoj hnyuv loj Qab lub dryness ntawm cov hnyuv, nws tuaj yeem yog vim "tshav kub ntau dhau los ntawm yin tsis muaj zog thiab ntau dua" tsis muaj peev xwm thawb cov khib nyiab "vim yog Qi tsis muaj peev xwm. Qhov muag tsis pom kev siv laxatives lossis txias - cov tshuaj uas tau ua rau cov laxation yuav tsuas ua rau koj qaug zog. Yog li, yuav ua li cas peb tuaj yeem ua tau "awaken" lub plab zom mov ntawm lub hauv paus? Cia saib dab tsi tsoos tshuaj yuav tsum muaj.

Kev nkag siab yog qhov tseem ceeb los ntawm kev pom ntawm cov tshuaj suav hauv Suav

Kev nkag siab ntawm kev cem quav hauv cov tshuaj suav ib txwm muaj nyob hauv "Huangdi Neijing" nrog cov lus piav qhia xws li "teeb ​​meem hauv kev tsis txaus siab" thiab "posterior dysuria." Nyob rau hauv Qing Dynasty, "tej yam kab mob sib txawv 'keeb kwm thiab cov tsos mob" thawj zaug siv lub sij hawm "cem quav," thiab lub npe no tau siv txij li.

 

Los ntawm cov kev xav ntawm cov tshuaj suav suav ib txwm muaj, qhov chaw ntawm quav tawv yog feem ntau yog nyob rau hauv cov hnyuv, po (plab), mob raum, thiab lub raum. Piv txwv li, lub ntsws thiab txoj hnyuv loj yog sab hauv - sab nrauv sab nrauv. Lub ntsws drycessness thiab lub tshav puam yuav kis tau rau txoj hnyuv loj, ua rau cov hnyuv loj los poob nws txoj haujlwm ntawm kev thauj mus los thiab ua rau quav ntsej. Thaum cov QI ntawm tus po ntawm tus po thiab lub ntsws tsis muaj zog, cov hnyuv tsis muaj zog thauj.

Lwm yam sab nraud xws li txias thiab kub, kev noj qab haus huv, kev tsis txaus siab ntawm yin, qi, thiab cov ntshav yuav ua rau quav ntsej. Piv txwv li, ntev - kev siv cov ntsim ntsim thiab cov zaub mov muaj roj lossis ntev - kev ntxhov siab vim muaj kev cuam tshuam rau txoj hnyuv muaj nuj nqi. Cov kev mob siab ib txwm muaj xws li:

 

Sau cov cua sov hauv plab thiab cov hnyuv: Cov neeg muaj yang - txoj cai lij choj, cov neeg uas haus cawv thiab nplua nuj noj haus, lossis cov tshuaj nplua nuj tuaj yeem muaj cua sov ntau dhau hauv lub cev. Tom qab muaj mob febrile, cov cua sov uas tseem muaj peev xwm nyob hauv lub cev. Thaum cov cua sov ntawm lub ntsws thiab lub plab txav mus rau hauv plab hnyuv thiab plab hnyuv, haus cov hnyuv, thiab daim ntawv cua sov - quav cawv cem.

Qi stevnation: Kev txhawj xeeb ntau dhau thiab brooding tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau tus po thiab ua rau qi stagnation. Kev ntxhov siab thiab kev npau taws tuaj yeem ua rau daim siab yog QI stagnation. Muaj kev ua neej tsis muaj peev xwm cuam tshuam rau QI txav mus los. Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau qi stagnation nyob rau hauv cov hnyuv loj, ua rau tsis muaj kev thauj mus los thiab rov ua kom muaj quav ntawm cov hnyuv, sib sau Qi - Stagnation - Hom cem.

Qhov tsis txaus ntawm Qi, ntshav, yin, thiab yang: Cov neeg uas tau rov qab los ntawm kev mob nkeeg, tom qab yug menyuam, lossis cov neeg laus thiab cov tsis muaj zog hauv Qi thiab cov ntshav, thiab txawm tias qhov tsis txaus ntseeg hauv Yin thiab Yang. Tshaj dhau - kev siv tawm hws, purging, lossis cov tshuaj kub thiab qhuav tuaj yeem ua phem yin haus. Kev ua yeeb yam ntau dhau ntawm lub cev, tawm hws ntau dhau, lossis kev sib deev ntau dhau kuj tseem tuaj yeem ua kom qi, ntshav, thiab cov kua dej. Cov uas mob ntshav qab zib tej zaum yuav muaj qhov tsis txaus ntawm yin essence. Thaum qi tsis muaj txiaj ntsig, txoj hnyuv loj tsis muaj hwj chim thauj; Thaum yin thiab cov ntshav tsis txaus, cov hnyuv tau qhuav; Thaum Yang yog tsis muaj txaus, cov hnyuv tsis muaj qhov sov sov, ua cov quav qhuav thiab nyuaj kom dhau.

Txias congaling: Kev noj zaub mov ntau dhau ntawm cov zaub mov txias thiab dhau los - siv ntawm cov tshuaj tawg - txias tuaj yeem ua phem rau Yang Qi. Nyob rau hauv cov neeg laus lossis tsis muaj zog, txoj kev yang tiag tiag yuav tsis txaus, tsis muaj peev xwm rau dej thiab hloov lub cev. Qhov no ua rau txias txias rau sab hauv, tiv thaiv cov quav los ntawm kev txav thiab ua rau txias - hom quav.

Cistance: txoj kev kho rau hais lus zoo rau "nyuaj - dhau mus" quav "

Ntev - lub sij hawm nqus plua plav kom qhuav thiab cem quav tsis yog tsuas yog ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov hemorrhoids, qhov quav phem, thiab cancer fissures, thiab cancera cancer. Nws tseem tuaj yeem ua cov kab mob plawv thiab cov kab mob cerebrovases.

 

ContancheYuav tonify lub raum, pab yang, thiab moisten cov hnyuv los daws cov quav tsw quav ntsej. Nws yog haum rau cov nrog quav tus quav yog nrog lub raum los ntawm lub raum tsis txaus thiab tsis muaj ntshav thiab ntshav.

 

Hauv cov tshuaj niaj hnub, quav tawv yog feem ntau tshwm sim los ntawm kev sib xyaw ntawm cov yam. Kev noj haus tsis muaj kev noj haus muaj fiber ntau, kev ua neej ua rau kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab qee yam tshuaj noj yuav ua rau muaj kev tsis yooj yim. Qhov tsis xis nyob ntawm kev quav ntsej muag, nrog rau mob plab, thiab lub siab tsis tiav, tuaj yeem cuam tshuam ib qho lub neej zoo. Nws kuj tseem tuaj yeem muaj kev tsis zoo rau kev noj qab haus huv tag nrho, cuam tshuam rau kev zom, nqus cov khoom noj, thiab lub hlwb zoo - ua.

Contance thiab cem quav: ib qho kev kho maj thiab ua kom zoo

ContancheMuaj cov tshuaj maj mam rau cem quav. Nws muaj cov tshuaj lom zem thiab lwm yam tshuaj uas ua rau lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhawb kev noj qab haus huv. Kev noj haus fiber ntau hauvContanchetuaj yeem nqus dej hauv cov hnyuv, nce qhov ntim ntawm cov quav thiab ua rau lawv softer. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas tawm tsam nrog cov quav nyuaj thiab qhuav. Thaum cov quav ua softer, lawv tau yooj yim tshaj los ntawm cov hnyuv, txo qhov mob thiab tsis xis nyob nrog cem quav.

 

Ntxiv mus,Contanchetuaj yeem txhawb cov hnyuv hlab ntsha. Nws txhawb nqa cov lus sib dhos ntawm cov leeg plab hnyuv, uas pab txav cov quav raws cov plab zom mov. Qhov kev txhawb siab no yog txawv ntawm cov teebmeem hnyav ntawm qee cov tshuaj pleev kua mis. Cov tshuaj mem tshuaj oxatives yuav ua rau kev taw qhia sai sai thiab muaj zog dhia, feem ntau nrog cov hnoos qeev thiab cov peev xwm electrolyte. Nyob rau hauv sib piv, cistanche ua tau maj mam muab, muab txoj hauv kev xis nyob kom ua kom tsis txhob ua kom cem yam tsis muaj kev pheej hmoo ntawm cov kev mob siab no. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog rau cov neeg laus, cov uas muaj kev tiv thaiv lub plab zom mov, lossis cov uas tau muaj teeb meem ntev - cov teeb meem kev quav.

Cov kev tshawb fawb soj ntsuam tau pom tiasContanchetuaj yeem txhim kho cov tsos mob ntawm cem quav. Hauv kev tshawb fawb cuam tshuam nrog pab pawg ntawm cov neeg mob uas muaj mob cem quav, cov khoom noj rau qee zaus ua rau muaj kev poob qis ntawm kev tsis txaus ntseeg. Lawv cov kev ua tau zoo tag nrho ntawm lub neej kuj tseem muaj kev txhim kho kom zoo dua li qhov tsis xis nyob ntawm kev cem quav yog overeviated.

 

Raws li "kev piav qhia Materia Mooda," Rau cov uas muaj mob quav cawv thiab tawv nqaij tawv nqaij, ib qho av tau ua rau hauv dej - yias - ua tshuaj. Noj ib Qian (kwv yees li 3 gram) peb zaug ib hnub twg rau peb mus rau tsib hnub tuaj yeem ua rau cov quav du thiab tsim yam tsis muaj mob raws plab. "Annotations ntawm Shennong tus classic ntawm materia tshuaj mousia" cov ntaub ntawv uas "stewContancheNyob rau hauv lub teeb dawb caw kom txog thaum nws mos, thiab noj nws txhua ib zaug. Nws ua tau zoo rau kev kho kho cov neeg laus hauv cov neeg laus. "Thaum ua ke, lawv tau ua ke zoo rau kev kho kev ua yeeb yam kev ua haujlwm me me.

Dhau kev quav ntsej muag: Lwm cov txiaj ntsig zoo thiab kev txiav txim siab

Ntxiv rau nws qhov kev ua tau zoo hauv kev hloov pauv quav,ContancheMuaj ntau lwm yam txiaj ntsig tau zoo. Niaj hnub kev tshawb fawb nrhiav tau hais tias cistance muaj ntau yam xyoob xyoob nroj tsuag xws li phenylethanoid glycosides, polysaccharides, thiab alkaloids. Cov kab ke no Xaus cistance nrog antioxidant, anti - mob - o thiab tiv thaiv cov khoom.

 

Antioxidants hauvContanchetuaj yeem scavenge dawb radicals nyob rau hauv lub cev. Dawb radicals yog tsis ruaj molecules uas tuaj yeem ua rau kev puas hlwb thiab pab txhawb rau cov txheej txheem kev laus thiab ntau yam kab mob. Los ntawm nruab nrab no radicals dawb,ContanchePab tiv thaiv cov hlwb los ntawm oxidative kev nyuaj siab, uas tau txais txiaj ntsig rau kev tswj hwm kev noj qab haus huv thiab muaj feem txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob hauv lub plawv thiab mob qog noj ntshav.

 

ContancheKuj pom tias muaj peev xwm nyob rau hauv kev tswj hwm cov endocrine system. Nws yuav pab cov tshuaj hormones sib npaug hauv lub cev. Rau cov txiv neej, nws tuaj yeem txhim kho kev sib deev los ntawm kev txhim kho libido thiab phev zoo. Rau cov poj niam, nws yuav pab tau cov tsos mob ntsig txog cov hormonal tsis xwm yeem, xws li kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem.

 

Txawm li cas los xij, zoo li cov tshuaj ntsuab ntxiv,Contancheyuav tsum tau siv nrog kev ceev faj. Nws yuav cuam tshuam nrog qee yam tshuaj. Piv txwv li, yog tias koj noj ntshav - nyias muaj tshuaj noj rau ntshav siab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau sab laj tus kws kho mob ua ntej siv contance. Tsis tas li, cov neeg muaj qee qhov teeb meem kev noj qab haus huv lossis mob ntshav qab zib, yuav tsum nrhiav contanche rau hauv lawv cov zaub mov noj.

 

Hauv kev xaus,Contancheyog cov tshuaj ntsuab zoo kawg uas muaj ntev - sawv keeb kwm thiab muaj peev xwm zoo hauv kev thov kev noj qab haus huv niaj hnub no. Txawm hais tias koj tab tom kam nrog quav tawv, tsom kom txhawb koj lub cev tiv thaiv kab mob, lossis nrhiav cov kev tiv thaiv kev laus, contanche tuaj yeem yog qhov tseem ceeb ntxiv rau koj txoj kev noj qab haus huv. Tab sis nco ntsoov nco ntsoov ua ntej koj txoj kev noj qab haus huv thiab tau hais txog kev txiav txim siab. Yog koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb, tsis txhob ua siab deb los sab laj nrog tus kws kho mob. Los ntawm kev nkag siab cov khoom thiab kev siv tau zoo ntawmContanche, peb muaj peev xwm zoo harness nws lub hwj chim los txhim kho peb qhov dej - ua thiab txaus siab rau lub neej muaj kev noj qab haus huv.