Cov neeg uas muaj Yin thiab Yang Deficiency yuav tsum sim ob tshuaj suav tshuaj no!

Niaj hnub no, ntau tus neeg tau saib xyuas kev noj qab haus huv. Peb yuav tsum paub dab tsi ua ntej mus nrhiav kev noj qab haus huv? Tau kawg, nws yog hais txog kev nkag siab ib tus lub cev.

Cias muab, ntshai txias yog yang deficiency, thiab ntshai ntawm tshav kub yog yin deficiency. Yog li cas txog kev ntshai ntawm qhov txias thiab kub? Nws yog qhov tsis txaus ntawm yin thiab yang.

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Cia wb tham txog Yang deficiency ua ntej. Cov neeg tsis muaj Yang, raws li lub npe qhia, muaj zog Yang tsis txaus hauv lawv lub cev. Cia li xav txog, yuav ua li cas lawv yuav tiv taus cua sab nraud thiab txias yog tias lawv lub zog Yang tsis txaus. Yog li, cov neeg uas muaj yang tsis muaj peev xwm yuav ua rau mob khaub thuas, ua npaws, thiab ua npaws thaum muaj qhov kub thiab txias sib txawv hauv ntiaj teb sab nraud.

Nyob rau lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no, huab cua hloov txias thiab ob txhais tes thiab ko taw txias txhua hnub.

Yog li, tus cwj pwm twg hauv lub neej niaj hnub no ua rau poob yang lub zog? Niaj hnub no, cov khw muag mis nyuj tuaj yeem pom nyob txhua qhov chaw ntawm txoj kev thiab txoj kev, thiab ntau tus tub ntxhais hluas nyiam haus dej khov, txawm tias lub caij ntuj no thaum lawv haus dej khov.

Lub saj yog txaus siab, tab sis lub plab suffers. Cov dej txias no nkag mus rau peb lub cev thiab xav tau ntau lub zog yang kom sov peb lub cev rov qab.

Qhov thib ob, kev siv cua txias ntau dhau. Xav txog seb puas yog txhua tus xav tias tsis muaj cua txias rau lub caij ntuj sov tam sim no? Los ntawm tsev mus rau qhov chaw nres tsheb subway, mus ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, noj mov thiab taug kev ncig lub khw tom qab ua haujlwm, qhov twg tsis muaj cua txias?

Cias muab, tsuav nws tsis yog qhov chaw sab nraum zoov, cua txias yuav luag tag nrho. Nyob rau hauv ib puag ncig zoo li no tau ntev, peb lub zog yang maj mam depleted.

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Tsis tas li ntawd, muaj qhov tshwm sim tsis ntev los no tau pom nyob rau hauv nqe lus hais uas ntau tus neeg thawj cov tshuaj tiv thaiv thaum lawv npau taws yog nug seb hom tshuaj tua hluav taws xob zoo li cas los txo cov cua sov sab hauv. Kuv puas yuav tsum tau noj tshuaj antipyretic rau sab hauv? Tau kawg tsis!

Tib neeg lub cev kub yog muab faib ua ob hom: tiag tiag tshav kub thiab virtual tshav kub.

Tsuas yog cov uas muaj hluav taws kub hnyiab tau siv tshuaj tua hluav taws kub, ua li cas rau cov uas tsis muaj hluav taws kub? Nws yuav tsum noj yin. Ib tug yuav nug, kuv yuav ua li cas thiaj paub tias kuv yog hluav taws tiag? Nws yooj yim heev. Kev txiav txim siab los ntawm tus nplaig txheej, cov neeg uas muaj cov cua sov tiag tiag feem ntau muaj cov nplaig daj thiab greasy, thaum cov uas muaj cua sov feem ntau tsis muaj tus nplaig txheej thiab tus nplaig liab.

Yog li ntawd, qee cov neeg uas muaj hluav taws tsis muaj peev xwm twb yin tsis muaj peev xwm, thiab lawv rushly noj cov tshuaj tua hluav taws kub, dheev dhau los ua yin thiab yang tsis txaus.

Tom qab tham txog Yang qhov tsis txaus, cia peb tham txog Yin qhov tsis txaus.

Yog tias Yang deficiency sawv cev rau lub zog tsis txaus hauv lub cev, ces Yin deficiency sawv cev rau lub cev tsis txaus. Lub cev kua dej yog lub ntsiab lus dav dav rau txhua yam kua hauv tib neeg lub cev. Cov neeg uas muaj Yin deficiency tsis muaj dej, yog li lawv zoo li lub ntiaj teb qhuav.

Cov tshuaj suav tshuaj suav hais tias yog yin thiab yang kev sib koom ua ke. Thaum yin tsis txaus, yang qi ib txwm tsis tuaj yeem tswj hwm. Xav txog tias lub cev tau qhuav qhuav thiab haus luam yeeb, thiab lub sijhawm no, yang qi tsis tuaj yeem tswj hwm.

Ib qho hluav taws xob tuaj yeem pib hluav taws kub, ua rau lub cev 'hlawv' yooj yim.

Yog li ntawd, cov neeg uas muaj yin tsis muaj peev xwm yeej ib txwm hnov ​​kub, nrog lawv txhais tes, taw, thiab qee zaum txawm tias lawv lub hauv siab kub. Cov tshuaj suav tshuaj hu ua "Tsib Lub Plawv Irritation Heat". Tsis tas li ntawd, thaum hmo ntuj, cov neeg uas muaj yin tsis muaj peev xwm kuj nquag tawm hws. Xav txog tias lawv lub cev tag nrho yog cov hws nplaum, ua li cas lawv tuaj yeem pw tsaug zog thaum hmo ntuj?

Cov cwj pwm dab tsi tuaj yeem ua rau Yin ntshav? Nyob lig yog qhov teeb meem tshaj plaws rau yin.

Cov tshuaj suav tshuaj suav hais tias lub siab khaws cov ntshav thiab lub raum khaws cov ntsiab lus. Nyob lig yuav tsum muaj zog lub cev thiab lub siab lub ntsws kom tswj tau. Yog tias peb piv cov ntsiab lus thiab cov ntshav hauv daim siab thiab lub raum mus rau cov roj teeb, kev nyob lig zoo li nplaim taws ntawm cov roj teeb. Tsis ntev los sis tom qab ntawd, yuav muaj ib hnub thaum cov roj ntws tawm thiab lub teeb yuav qhuav. Koj puas tseem ntshai me ntsis tom qab xav txog nws?

Txawm li cas los xij, niaj hnub no muaj coob tus neeg haus dej txias, siv cua txias thiab nyob lig. Yog li ntawd, qee cov neeg uas muaj kev sib txawv ntawm lub cev muaj zog yuav ua rau yin thiab yang tsis muaj peev xwm yog tias lawv tsis ceev faj.

Hnub no kuv yuav qhia txog ob yam tshuaj suav tshuaj rau koj, ib qho rau kev noj yin thiab lwm yam rau kev noj zaub mov.

1. Nourishing Yin: Ligustrum lucidum

Ligustrum lucidum yog tshuaj ntsuab qab zib thiab txias uas nkag mus rau daim siab thiab lub raum meridians. Cov tshuaj suav tshuaj suav hais tias kev noj qab haus huv tuaj yeem txhawb nqa lub siab thiab lub raum, thaum qhov txias tuaj yeem tshem tawm cov cua sov. Yog li ntawd, Ligustrum lucidum muaj cov teebmeem ntawm nourishing lub siab thiab ob lub raum, tshem tawm qhov tsis txaus thiab cua sov, thiab nourishing nruab nrab nrog ib tug ntshiab essence.

Cov teebmeem thiab kev ua haujlwm ntawm Ligustrum lucidum suav nrog kev txhawb nqa lub siab thiab lub raum, txhim kho lub zeem muag, tiv thaiv kev laus, tiv thaiv kev qaug zog, txo cov ntshav qab zib thiab qib lipid, tiv thaiv arteriosclerosis, tiv thaiv kab mob siab, nce peripheral cov ntshav dawb suav, tiv thaiv. inflammatory, tiv thaiv kev hloov pauv, tiv thaiv qog noj ntshav, txhim kho lub plawv, diuretic, hnoos suppressant, laxative, antibacterial, thiab lwm yam.

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Ligustrum lucidum yog ib hom tshuaj suav tshuaj tau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab siav ntawm Ligustrum lucidum, ib tsob nroj hauv tsev neeg Rhinoceros. Qhov xwm thiab saj ntawm Ligustrum lucidum yog qab zib, iab, thiab txias, thiab nws belongs rau lub siab thiab lub raum meridians. Nws txoj kev ua tau zoo thiab kev ua haujlwm yog los txhawb lub siab thiab lub raum thiab txhim kho qhov pom kev. Kuv tus cwj pwm zoo li txias thiab txias, thiab nws tuaj yeem txhawb nqa yin ntawm daim siab thiab ob lub raum. Yog li ntawd, nws yog siv los kho cov tsos mob xws li qhov muag tsis pom kev, tsis pom kev, cov plaub hau dawb thaum ntxov, kiv taub hau, tinnitus, insomnia, npau suav nquag, mob thiab tsis muaj zog ntawm lub duav thiab lub hauv caug, thiab cov pa tawm nocturnal tshwm sim los ntawm daim siab thiab lub raum yin deficiency.

Qee tus neeg feem ntau muaj kiv taub hau, tinnitus, thiab mob hauv lub duav thiab lub hauv caug. Qee zaum, lawv tuaj yeem muaj cov plaub hau dawb thaum lawv tseem hluas, thiab lawv lub qhov muag yuav tsis pom meej. Raws li cov tshuaj suav tshuaj, tag nrho cov no tshwm sim los ntawm daim siab thiab lub raum yin deficiency.

"Shennong Bencao Jing" muab cov lus piav qhia dav dav ntawm Ligustrum lucidum, hais tias nws "tsuas yog noj zaub mov hauv nruab nrab, soothes tsib lub cev, txhawb nqa tus ntsuj plig, thiab tshem tawm ntau pua tus kab mob. Kev noj haus mus sij hawm ntev yog qhov zoo thiab noj qab haus huv.

Nyob rau hauv phau ntawv "Bencao Mengqi," nws tau hais tias Ligustrum lucidum tuaj yeem muaj "cov plaub hau dub thiab cov tawv dub, cov leeg muaj zog thiab lub zog, thiab tuaj yeem noj ntau zaus los ntxiv ntshav thiab tshem tawm cua.

Nyob rau hauv Ming Dynasty, Li Shizhen tau hais hauv "Compendium of Materia Medica" tias Ligustrum lucidum yog "muaj zog hauv yin, noj qab nyob zoo hauv duav thiab hauv caug, thiab pom qhov muag zoo.

Nws tuaj yeem pom tau tias feem ntau cov kws kho mob thoob plaws hauv keeb kwm tau siv Ligustrum lucidum rau cov tsos mob xws li cov plaub hau dawb thaum ntxov, mob thiab tsis muaj zog ntawm lub duav thiab lub hauv caug, thiab qhov muag tsis pom los ntawm daim siab thiab lub raum yin deficiency.

Ntawm no, kuv xav qhia txog cov tshuaj suav tshuaj patent thiab kev npaj yooj yim, Erzhi Pill (Privet Privet Privet, Eclipta Eclipta), los ntawm Kev Sau Cov Tshuaj Kho Mob los kho cov neeg mob siab thiab lub raum yin deficiency.

2. Nourishing Yang: Cistanche deserticola

Cistanche deserticola yog cov tshuaj ntsuab qab zib thiab sov so uas txhawb nqa lub raum.

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Cistanche deserticola YCMa, tshuaj suav tshuaj rau tonifying lub raum, tau sau tseg hauv 2015 tsab ntawm Suav Pharmacopoeia. Nws yog ib tug succulent qia ntawm genus Cistanche nyob rau hauv tsev neeg Lewandaceae, feem ntau faib nyob rau hauv Inner Mongolia, Ningxia, Gansu, Qinghai, thiab Xinjiang. Cistanche deserticola thiab Tubular Cistanche deserticola muaj txiaj ntsig zoo heev. Lawv nkag mus rau hauv lub raum thiab cov hnyuv loj meridians. Lub Compendium ntawm Materia Medica cov ntaub ntawv hais tias Cistanche deserticola "yog ib qho khoom noj tab sis tsis hnyav, yog li nws hu ua Cistanche deserticola" thiab "nws sov tab sis tuaj yeem moisten, replenish tab sis tsis qhuav, du tab sis tsis raws plab".

Nws muaj cov teebmeem ntawm tonifying raum yang, muaj txiaj ntsig cov ntsiab lus thiab cov ntshav, moistening cov hnyuv, thiab defecation. Kev lig kev cai, nws yog siv rau raum yang deficiency, tsis muaj peev xwm ntawm cov ntsiab lus thiab cov ntshav, impotence, infertility, mob ntawm lub duav thiab lub hauv caug, tsis muaj zog ntawm cov leeg thiab pob txha, thiab cem quav vim plab hnyuv dryness, Nws yog cov feem ntau siv tonifying raum yang tshuaj. hauv keeb kwm. Kev tshawb fawb tshuaj niaj hnub no qhia tau hais tias Cistanche deserticola muaj ntau yam cuam tshuam xws li kev txhim kho kev sib deev, tiv thaiv kev laus, txhim kho kev kawm thiab kev nco muaj peev xwm, tiv thaiv Alzheimer's kab mob, defecation, thiab lwm yam. Nws yog dav siv nyob rau hauv kev kho mob tshuaj ntawm Suav tshuaj, tsoos suav tshuaj patent tshuaj. , thiab kev npaj yooj yim thiab cov khoom kho mob.

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Cov tshuaj tseem ceeb ntawm Cistanche deserticola yog phenylethanoid glycosides, iridoids, thiab lawv cov glycosides, lignans, thiab polysaccharides. Cov kev tshawb fawb tshuaj niaj hnub no tau pom tias phenylethanoid glycosides yog cov khoom tseem ceeb tshaj plaws hauv Cistanche deserticola, thiab muaj kev tiv thaiv kab mob Alzheimer, Parkinson's disease, myocardial ischemia, thiab lwm yam.

Cov khoom siv tshuaj ntawm Cistanche deserticola yog qhov me me, yog li nws tuaj yeem noj zaub mov tsis muaj teeb meem yin. Yog li ntawd, nws yog tshwj xeeb tshaj yog haum rau cov neeg uas muaj yin thiab yang deficiency. Cistanche deserticola tuaj yeem nkag tsis tau rau hauv lub raum meridian nkaus xwb tab sis kuj yog txoj hnyuv meridian.

Vim nws qhov dej noo thiab kev noj qab haus huv, Cistanche deserticola kuj tau siv rau qee cov neeg uas muaj plab hnyuv qhuav thiab cem quav.

Thaum kawg, cov ntsiab lus yooj yim yog Ligustrum lucidum muaj cov txiaj ntsig ntawm kev noj qab haus huv yin, thaum Cistanche deserticola muaj cov haujlwm ua kom sov yang. Txawm li cas los xij, kev ua tau zoo ntawm ob qho tshuaj ntsuab kuj yog me me, yog li nws tsis yooj yim rau kev puas tsuaj yang qi thaum noj yin, thiab nws tsis yooj yim rau poob dej yin thaum sov yang. Thaum siv ua ke, lawv ua ke ua lub luag haujlwm ntawm kev txhawb nqa yin thiab yang. Ligustrum lucidum tseem muaj cov txiaj ntsig ntawm kev txhawb nqa cov plaub hau kev loj hlob, thiab Cistanche deserticola kuj muaj kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv moistening thiab txhawb txoj hnyuv. Yog li ntawd, ob cov tshuaj no tshwj xeeb tshaj yog haum rau cov neeg laus thiab cov laus uas tsis muaj yin thiab yang.