Cov khoom noj tshuaj tiv thaiv kab mob ua rau koj muaj kev saib xyuas zoo dua

Thaum kuv nkees los ntawm kev mus yuav khoom, ua cas kuv tsis tau txais ib qho dej khov loj lossis ib lub khob npias txias thaum saib kev ua si? Thaum lub caij ntuj sov, ntau tus neeg noj ntau cov zaub mov qab kom tsis txhob muaj cua sov, uas tuaj yeem yooj yim khaws cov dej noo ntau hauv lawv lub cev. Yog tias koj pom koj tus kheej tas li kiv taub hau, pw tsaug zog tsis txaus, tawm tsam nrog kev poob phaus, poob qab los noj mov, thiab txawm tias muaj cov quav tsis huv, nws yog lub sijhawm los npaj ua kom ntub dej. "Damp phem" tuaj yeem ua rau koj lub ntsej muag daj thiab koj lub ntsej muag zoo li haggard.

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Cov dej noo nkag mus rau txhua qhov chaw

Thaum tshav kub kub yog lub zog tseem ceeb ntawm lub caij ntuj sov, thiab lub hnub ci ntsa iab zoo li hluav taws kub. Kev haus dej haus thiab ua kom txias tau dhau los ua ib txoj hauv kev tseem ceeb rau txhua tus kom txias. Me me puas paub tias qhov no yog txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws rau dampness los txeeb. Vim huab cua kub yuam kom neeg tawm hws, tib neeg ib txwm nyiam mus rau qhov chaw txias thiab chav cua txias kom txias. Yog tias tawm hws tam sim ntawd nres, thiab yog tias lawv tawm hws tawm ntawm lawv cov khaub ncaws, nws yuav ua rau cov dampness nres hauv lub cev meridians, cov leeg, thiab lwm qhov chaw, ua rau tib neeg xav tias nkees thiab nkees tag nrho lub cev. Qee tus kuj yuav muaj kev tsis xis nyob xws li lub hauv siab nruj thiab kiv taub hau. Tsis tas li ntawd, gluttony rau cov khoom noj nyoos thiab txias cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tus po thiab plab hnyuv thiab kev tswj qi. Cov dej ntub dej yuav tso tseg hauv plab hnyuv, ua rau cov tsos mob xws li tsis qab los noj mov, ntuav, raws plab, thiab mob plab.

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Lub caij ntuj sov tsis tsuas yog muaj huab cua kub xwb tab sis kuj feem ntau los nag. Thaum tshav kub kub thiab dampness txav thiab ya raws permeates qhov chaw. Nyob rau lub sijhawm no, tib neeg lub cev muaj feem cuam tshuam rau "kub thiab dampness kab mob". Tus kab mob kub dampness yog ib yam kab mob sab nraud nyob rau lub caij ntuj sov, uas tshwm sim los ntawm kub taub hau, ua daus no, tawm hws, kiv taub hau, mob taub hau, ntuav, raws plab, dawb thiab greasy nplaig txheej, thiab nquag pulse congestion.Kev Tshaj Tawm Zoo Tshaj Plaws Moisturizing Tips

1. Nyob sab hauv tsev dryness thiab noo noo tsis kam; Kev cai noj zaub mov, dispelling internal dampness

Txawm hais tias lub caij ntuj sov kub, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau xyuam xim rau sab nraud dampness thiab tsis txhob hnav khaub ncaws uas tsis qhuav tag. Tom qab da dej, nws yog ib qho tseem ceeb kom qhuav koj lub cev thiab tshuab ziab plaub hau. Tsis tas li ntawd, tsis txhob ntub dej nag thiab tsis txhob cia cov dej noo nyob ib puag ncig koj lub cev.

Spleen deficiency thiab dampness yog vim li cas ua rau peb tsaug zog, thiab peb yuav tsum ntxiv dag zog rau tus po kom tshem tawm dampness. Rau cov neeg uas muaj me me hauv dampness, nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev noj haus, ntxiv dag zog rau tus po thiab dispelling dampness, noj ntau crucian carp, carrots, txiv apples, Huaishan, thiab lwm yam yuav maj mam alleviate nws.

Spleen deficiency: Lean nqaij thiab nqaij npuas pob txha tuaj yeem siv tau, thiab cov tshuaj ntsuab xws li Beiqi, Codonopsis pilosula, white peony, thiab Poria cocos tuaj yeem sib xyaw ua ke rau haus.

Dehumidification: Rau kev tsaug zog thiab lub cev hnyav, nws tuaj yeem noj tau los ntawm cov kua zaub boiling nrog Huo Xiang, cardamom, Txoj Haujlwm lub kua muag, cov noob qoob loo, cov noob qoob loo, taum liab, thiab lwm yam khoom xyaw.

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2. Kev noj zaub mov tsis zoo

Cov kab mob plab hnyuv muaj feem xyuam nrog cov khoom noj khoom haus thiab dej metabolism, thiab txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog kom muaj kev noj zaub mov kom tsawg thiab sib npaug. Cov zaub mov muaj roj thiab roj xws li cawv, mis nyuj, thiab roj tsw qab yog qhov nyuaj rau zom thiab tuaj yeem ua rau mob plab thiab mob. Cov khoom noj qab zib thiab kib tuaj yeem ua rau lub cev tsim cov peroxides, ua rau mob hnyav dua.

Cov zaub mov nyoos thiab txias, cov khoom noj khov, lossis cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub txias tuaj yeem cuam tshuam lub plab zom mov thiab nqus dej ntawm lub plab zom mov. Lawv yuav tsum tsis txhob noj ntau zaus, xws li lettuce, salad, watermelon, Suav cabbage, iab gourd, thiab lwm yam. Nws yog qhov zoo tshaj rau ntxiv scallions thiab qhiav thaum ua noj kom txo tau qhov txias ntawm cov zaub.

3. Kev tawm dag zog me ntsis

Kev tawm hws thaum lub sij hawm qoj ib ce yog ib txoj hauv kev zoo los tshem tawm cov dampness, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ua haujlwm dawb-dab tshos uas nyob hauv chav cua txias ntev. Kev tawm hws thaum lub sijhawm ua haujlwm tuaj yeem pab tshem tawm cov dej noo ntau hauv lub cev, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.

4. Cistanche deserticola pab koj ntxiv dag zog rau tus po thiab tshem tawm dampness

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Cistanche deserticola yog cov tshuaj ntsuab siv dav hauv cov tshuaj suav tshuaj, paub txog nws cov txiaj ntsig zoo. Hauv cov tshuaj suav tshuaj suav tshuaj, Cistanche deserticola suav hais tias muaj cov txiaj ntsig ntawm kev ua kom sov thiab ua kom lub raum yang, nourishing essence thiab ntshav, moistening cov hnyuv, thiab txhawb txoj hnyuv. Nws yog qhov tsim nyog rau kev kho cov tsos mob xws li lub raum tsis txaus yang, qhov tsis txaus ntawm cov ntsiab lus thiab cov ntshav, impotence thiab infertility, mob thiab qaug zog ntawm lub duav thiab lub hauv caug, tsis muaj zog ntawm cov leeg thiab pob txha, thiab dryness thiab cem quav ntawm txoj hnyuv.

Nyob rau hauv cov nqe lus ntawm daim siab thiab lub raum tonifying, Cistanche deserticola muaj ib tug sov so thiab qab zib saj, uas belongs rau lub raum thiab cov hnyuv meridians. Nws tuaj yeem ua kom sov thiab ua kom lub raum yang, txhim kho lub raum ua haujlwm, thiab muaj kev txhim kho zoo ntawm cov tsos mob xws li mob nraub qaum thiab hauv caug, ntshai txias, thiab txias los ntawm lub raum tsis txaus. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tseem tuaj yeem pab txhawb cov ntshav siab thiab pab cov teeb meem xws li kiv taub hau, thiab qhov muag tsis pom kev tshwm sim los ntawm cov ntshav siab tsis txaus.

Nyob rau hauv cov nqe lus ntawm nourishing tus po thiab plab, moisturizing thiab defecating teebmeem ntawm Cistanche deserticola tuaj yeem pab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab tuaj yeem ua lub luag haujlwm tswj kev zom zaub mov xws li plab zom mov thiab tsis qab los noj mov los ntawm spleen thiab plab tsis muaj zog. Tsis tas li ntawd, nws qhov xwm txheej me me kuj tseem pab txo qis qhov tsis xis nyob, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj tus po thiab plab tsis txaus thiab txias.

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Hais txog kev tshem tawm dampness, txawm hais tias Cistanche deserticola nws tus kheej tsis yog tshuaj ntsuab ncaj qha rau kev tshem tawm dampness, nws cov nyhuv sov yang tuaj yeem pab lub cev tshem tawm qhov txias thiab ntub dej, txhim kho kev sib koom tes, lub cev hnyav, thiab lwm yam tsos mob tshwm sim los ntawm kev tiv thaiv sab hauv kom txias thiab dampness. . Nyob rau tib lub sijhawm, cov nyhuv moisturizing ntawm Cistanche deserticola kuj pab tswj cov hnyuv ib puag ncig thiab txhawb kev tshem tawm cov dej noo hauv lub cev.

Zuag qhia tag nrho, Cistanche deserticola yog tshuaj ntsuab nrog ntau yam kev noj qab haus huv, tsim nyog rau cov neeg muaj lub siab thiab lub raum tsis muaj zog, spleen thiab plab tsis muaj zog, thiab txias thiab dampness hauv lub cev. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias kev siv tshuaj ntsuab yuav tsum tau coj los ntawm ib tus kws kho mob kom ntseeg tau tias muaj kev nyab xeeb thiab ua haujlwm tau zoo.

Lub caij ntuj sov yog kub thiab av noo, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau haus tshuaj ntsuab ntau dua, ua tib zoo saib xyuas qhov cua hauv tsev, noj lub teeb thiab zam cov zaub mov muaj roj, thiab ua kom muaj zog ntxiv.