9 Feem ntau ua rau muaj kev sib deev tsawg hauv cov poj niam
Jun 16, 2023
Hyposexuality txhais tau tias yog tsis muaj kev sib deev txaus siab lossis muaj siab xav
Kev tshuaj xyuas cov ntaub ntawv ntau dua 50 xyoo pom tias kwv yees li 24-43 feem pua ntawm cov poj niam yws yws txog libido qis hauv xyoo dhau los. Cov mob tshwm sim feem ntau cuam tshuam rau libido yog hypersexual ntshaw disorder (HSDD), cuam tshuam ze li ib ntawm 10 tus poj niam.
Ntau tus poj niam raug kev txom nyem yam tsis paub tias lawv cov tsos mob tuaj yeem hais los ntawm kev siv tshuaj ua haujlwm. Cov tshuaj ua haujlwm tso cai rau kev kho tus mob hauv qab es tsis yog tswj lossis npog cov tsos mob.
Nyem rau cistanche muaj txiaj ntsig rau kev sib deev muaj nuj nqi
Kab lus no yuav txhais lub sij hawm qis libido thiab nws qhov ua tau, tshuaj xyuas qee qhov kev sim tshuaj ua haujlwm uas yuav pab tau, thiab tshawb nrhiav cov tshuaj kho mob.
Tsawg libido hauv cov poj niam cov tsos mob thiab cov tsos mob
Tsawg libido yog qhov tsis tshua muaj siab rau kev sib deev. Txawm li cas los xij, tsis muaj qhov ntsuas ntsuas. Dab tsi yog qhov qis yog nyob ntawm tus neeg. Raws li Mayo Clinic, cov tsos mob ntawm qis libido hauv cov poj niam muaj xws li:
Tsis txaus siab rau txhua hom kev sib deev
Tsis los yog tsis tshua muaj kev sib deev fantasies lossis kev xav
Kev txhawj xeeb txog koj qhov tsis muaj kev sib deev lossis kev xav
Lwm cov tsos mob tshwm sim muaj xws li txo qis ntawm qhov chaw mos lubrication, tsis xis nyob thaum muaj kev sib deev, txo arousal, thiab nyuaj ua kom tiav orgasm.
Ua tau ua rau qis libido hauv cov poj niam
Lub etiology ntawm HSDD tseem tsis tau pom zoo tag nrho, txawm hais tias cov kws tshawb fawb thiab cov kws tshawb fawb pom zoo tias tus mob muaj ntau yam hauv ob lub cev thiab lub hlwb. Ntawm no yog qhov ua rau muaj libido qis hauv cov poj niam.
tshuaj tiv thaiv qhov ncauj
Ib feem tseem ceeb ntawm cov neeg siv tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam muaj kev txo qis libido. Kev siv cov tshuaj tiv thaiv hormonal zoo nkaus li txo qis kev ncig ntawm androgen, estradiol, thiab progesterone thiab inhibit oxytocin muaj nuj nqi.
Ib txoj kev tshawb fawb hauv Phau Ntawv Xov Xwm ntawm Cov Tshuaj Kho Mob tau pom tias cov poj niam uas noj cov tshuaj muaj qib ntawm kev sib deev hormone-binding globulin (SHBG) plaub npaug ntau dua li cov uas tsis tau noj. Kev sib deev hormone-binding globulin yog ib qho protein uas khi rau cov tshuaj hormones poj niam txiv neej hauv lub cev thiab yog li tswj cov nyiaj.
Yog tias qib SHBG siab, muaj cov tshuaj hormones poj niam txiv neej tsawg dua. Tsis tas li ntawd, SHBG tseem nyob 2-fold elevated txawm rau lub hlis tom qab tso tseg cov tshuaj, uas yuav piav qhia txog cov teeb meem libido mus sij hawm ntev uas qee tus poj niam tau ntsib tom qab siv tshuaj.
Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
Kev poob ntawm libido yog ib qho kev mob tshwm sim feem ntau cuam tshuam nrog kev siv cov tshuaj serotonin reuptake inhibitors (SSRIs).
Hormonal fluctuations thiab Imbalances
Muaj cov pov thawj tsis sib haum xeeb uas cov tshuaj hormones tshwj xeeb yog txuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm kev sib deev, tab sis kev txo qis hauv estrogen thiab txo qis hauv testosterone tuaj yeem ua rau txo qis libido.
Txo cov tshuaj estrogen tuaj yeem ua rau qhov chaw mos qhuav thiab mob sib deev, uas tuaj yeem ua rau txo libido.
Tsis tas li ntawd, cov qib testosterone qis tau txuas nrog kev txo qis hauv libido, arousal, qhov chaw mos, thiab orgasm.
Txo kev tawm dag zog / tawm dag zog lub cev
Kev tshuaj xyuas cov ntaub ntawv xyoo 2018 tau txheeb xyuas qhov kev sib raug zoo ntawm kev tawm dag zog thiab libido. Nws pom "kev txhim kho lub cev kev sib deev arousal tom qab kev tawm dag zog hnyav" thiab ua kom muaj kev sib deev zoo dua vim kev tawm dag zog mus sij hawm ntev.
pw tsaug zog / qaug zog / kev ntxhov siab
Ob qho kev ntxhov siab thiab kev hloov cortisol tuaj yeem ua rau qaug zog. Kev pw tsaug zog txaus yog qhov tseem ceeb rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv libido thiab qhov muaj feem ntawm kev sib deev nrog tus khub. Hauv kev tshawb fawb xyoo 2015, txhua teev ntxiv ntawm kev pw tsaug zog tau cuam tshuam nrog 14 feem pua nce ntawm kev sib deev ntawm tus khub.
hlau tsis muaj peev xwm
Kev sib raug zoo ntawm cov hlau tsis txaus thiab txo libido tau raug pov thawj. Txij li thaum tsis muaj hlau nyob hauv Anemaine tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab qaug zog hauv cov poj niam, cov no yuav yog yam uas cuam tshuam rau kev sib deev. Peb cov txiaj ntsig hauv tsev kho mob tau pom tias cov poj niam uas tsis muaj hlau tsis muaj ntshav liab tau qis dua ntawm kev ua haujlwm ntawm kev sib deev thiab kev txaus siab.
vitamin D tsis txaus
Cov vitamin D tsawg yog txuas rau kev ua haujlwm ntawm kev sib deev hauv cov poj niam. Ib qho kev tshawb fawb me me ntawm cov poj niam uas muaj vitamin D tsawg tau muab cov vitamin D ntxiv rau rau lub hlis. Qhov tshwm sim yog txhim kho libido thiab mus ob peb vas.
zinc tsis txaus
Hauv ib txoj kev tshawb fawb, cov poj niam postmenopausal yws yws ntawm kev sib deev tsis muaj zog thiab cov ntshav zinc hauv qab 62 ug / dL tau txais zinc supplementation. Cov txiaj ntsig tau pom kev txhim kho tseem ceeb hauv libido, arousal, orgasm, txaus siab, thiab qhov chaw mos noo noo. Lawv kuj tau tshaj tawm qhov mob tsawg dua thaum muaj kev sib deev thiab nce ntxiv ntawm tag nrho cov qhab nia rau kev ua haujlwm ntawm kev sib deev.
Hypothyroidism
Hypothyroidism txo libido thiab kev sib deev muaj nuj nqi. Txoj kev tshawb no los ntawm Pasquali et al. qhia tau hais tias feem ntau ntawm cov poj niam kev sib deev tsis ua hauj lwm hauv cov poj niam hypothyroid yog ze li ntawm 50 feem pua. Ntau cov tsos mob ntawm hypothyroidism, xws li qaug zog thiab qhov hnyav nce, tuaj yeem cuam tshuam rau kev ntshaw rau kev sib deev.
Functional Medicine lab kuaj cov poj niam rau qis libido
Kev poob ntawm libido feem ntau yog multifactorial, nrog rau qhov tshwm sim los ntawm ntau lub cev, qog, thiab ntau yam tshuaj hormones. Ib qho kev qhia hauv paus-qhov ua rau txoj hauv kev siv cov tshuaj siv tshuaj ntsuam xyuas los txheeb xyuas cov kev xav tau ntawm tus kheej tuaj yeem siv los xyuas kom meej cov phiaj xwm kho mob.
Adrenal/Sex Hormone Testing
Cov tshuaj hormones poj niam txiv neej, cov tshuaj hormones adrenal, thiab cortisol raug soj ntsuam siv cov zis qhuav kom muab cov duab zoo nkauj ntawm cov tshuaj hormones. Thaum muaj cov pov thawj tsis sib haum xeeb txog cov tshuaj hormones tshwj xeeb uas ua rau qis libido, tus nqi ntawm kev sim yog kom tau txais daim duab tiav ntawm cov tshuaj hormones uas yuav cuam tshuam nrog tus neeg mob cov tsos mob.
Kev kuaj quav quav
Kev kuaj GI kev noj qab haus huv cov quav tuaj yeem ntsuas lub plab microbiome thiab cov cim ntawm kev mob, kev zom zaub mov / kev nqus tsis zoo.
Lub plab ua haujlwm zoo yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv tag nrho thiab tswj hwm hormonal tshuav. Cuaj caum feem pua ntawm serotonin thiab li ntawm 50 feem pua ntawm dopamine (neurotransmitters koom nrog hauv kev xav tshuav) yog tsim nyob rau hauv peb lub plab.
Txoj kev nrhiav pom
Kev ntsuas micronutrient ntsuas cov vitamins, minerals, thiab lwm yam as-ham los txheeb xyuas cov zaub mov tsis txaus.
Comprehensive Thyroid Testing
Tsis tas li ntawd, cov thyroid yuav tsum raug soj ntsuam vim tias nws cuam tshuam rau lub siab, lub zog, thiab lwm yam tshuaj hormones. Kev kuaj xyuas cov thyroid ua tiav yog pom zoo kom txiav tawm cov thyroid kab mob.
lwm yam
Kev kuaj ntshav hauv cov ntshav los kuaj xyuas suav nrog cov ntshav suav tag nrho (CBC), cov metabolome (CMP), thiab cov vaj huam sib luag hlau, uas ntsuas cov qib hlau thiab ferritin, electrolytes, ntshav qab zib, thiab lub raum thiab lub siab noj qab haus huv.
Kev siv tshuaj kho mob rau qis libido hauv cov poj niam
tshuaj
FDA tau pom zoo ob yam tshuaj los kho cov libido qis hauv cov poj niam premenopausal: flibanserin (ib ntsiav tshuaj txhua hnub) thiab bremelanotide (kev txhaj tshuaj). Cov lus nug nyob ib puag ncig ntawm kev ua tau zoo thiab kev phiv ntawm txhua tus.
Raws li qee qhov kev kho mob, kev kho mob zoo ntawm cov poj niam uas tsis muaj libido feem ntau yuav tsum tau ua kom tiav thiab ua tiav. Thawj kauj ruam los txhim kho koj txoj kev ua neej yog ua kom koj muaj kev noj qab haus huv.
kev ua neej hloov
Txawm hais tias kev hloov pauv hormonal yog ib feem ntawm tus poj niam lub neej, kev siv txoj kev ua neej zoo yuav txo tau cov tsos mob. Kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj tshuaj tiv thaiv kab mob, ua ntej pw tsaug zog, tsis txhob haus cawv ntau, koom nrog kev ua lub cev zoo ib yam, thiab siv cov tswv yim tswj kev ntxhov siab yuav pab tau ua ntej pom zoo tshuaj.
Khoom noj khoom haus thiab digestive Support
Lub plab ua haujlwm zoo tsis yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv tag nrho. Lub plab o ua tsis tau serotonin thiab dopamine, uas pab peb sib npaug peb lub siab lossis tswj peb cov tshuaj hormones. Nrog rau cov ntsiab lus ntxaws ntxaws ntawm kev sim quav quav, cov kws kho mob tuaj yeem tsim cov phiaj xwm tus kheej, suav nrog cov lus pom zoo rau kev noj zaub mov, probiotics, thiab tshuaj ntxiv los daws cov hnyuv.
Estrogen, progesterone, thiab testosterone yog tag nrho ua los ntawm cov roj cholesterol, ib hom kev noj zaub mov muaj roj. Yog tias koj tsis nqus cov rog zoo lossis tau txais cov rog txaus hauv koj cov zaub mov, koj yuav muaj teeb meem tsim cov tshuaj hormones kom raug.
kev kho tshuaj hormone
Qee qhov kev kho mob yuav suav nrog kev kho tshuaj hormone hloov, xws li testosterone, txhawm rau txhim kho libido, kev noj qab haus huv, thiab lub siab xav. Txawm li cas los xij, kev txhawj xeeb loj nrog kev kho testosterone yog cov kev mob tshwm sim ntev, suav nrog hirsutism, pob txuv, thiab virilization. Nws yog ib qho tseem ceeb los tham txog txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo nrog koj tus kws kho mob thiab tsim ib txoj kev npaj ua kom haum rau koj cov kev xav tau.
Kev them nyiaj yug kev kho mob
Thawj kauj ruam yog mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias cov tshuaj twg koj tau noj ua rau koj libido txo qis.
Cistanche txhim kho tib neeg lub peev xwm sib deev li cas?
Cistanche ntseeg tau tias yuav txhim kho kev sib deev muaj peev xwm los ntawm kev ua kom cov ntshav ntws mus rau qhov chaw mos thiab txhawb kev tsim cov tshuaj hormones poj niam txiv neej, xws li testosterone. Nws muaj cov tebchaw hu ua phenylethanoid glycosides, uas tau xav tias yuav txhawb kev tso tawm nitric oxide, ib qho khoom siv ntuj tsim uas pab ua kom cov hlab ntsha thiab txhim kho cov ntshav khiav. Tsis tas li ntawd, Cistanche tau pom tias inhibit qhov kev tawg ntawm testosterone, yog li nce nws qib hauv lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau kom muaj kev sib deev muaj siab thiab kev ua tau zoo.
